KESEHATAN (Infosiak.com) – Tahukah kamu, bahwasanya ada waktu tidur yang justeru dapat meningkatkan potensi terkena serangan jantung. Artinya, kebiasaan tidur di waktu ini bisa memicu serangan jantung bila tidak memahaminya dengan baik. Hal ini sempat diungkapkan oleh pakar kesehatan dr. Zaidul Akbar.
Sebelum itu, dr. Zaidul Akbar mula-mula menerangkan tentang tips menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengikuti sunatullah.
“Kita bicara kesehatan tentunya tidak lepas dari bagaimana kesehatan itu dijelaskan dalam Islam,” terang dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, menjaga pola kesehatan bisa mengikuti penjelasan sesuai yang ada di dalam Al Quran.
“Bagaimana menjaga kesehatan? Jawabannya simpel, ikutin aja sunatullah-nya atau bagaimana Allah menjelaskan dalam Al Quran,” kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menyebut juga bisa mengikuti apa yang pernah dijelaskan dan dicontohkan nabi Muhammad SAW.
“Dan ikuti bagaimana nabi menjelaskan atau mencontohkan itu. Sesederhana itu sebenarnya,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Akan tetapi hal ini pun harus dikerjakan secara tulus ikhlas. Menurut dr. Zaidul Akbar, salah satu hal yang berkaitan erat dengan kesehatan adalah waktu. Ada satu waktu di mana saat tersebut sangat berpengaruh baik untuk kesehatan tubuh.
Sebab, di waktu ini banyak tercurahkan rahmat, kasih sayang, dan rezeki dari Allah SWT. Dijelaskan dr. Zaidul Akbar bahwa di waktu ini ada sebuah bahan yang sangat baik untuk darah dan jantung.
Sehingga apabila selalu tidur di waktu ini maka justeru berpotensi bisa terkena serangan jantung. Menurut, dr. Zaidul Akbar, salah satu waktu terbaik itu adalah pagi. Karena di waktu pagi ini ada bahan yang bernama Nitric Oxide (NO).
“Khususnya di jam 04:00 sampai jam 07:00 pagi itu ternyata ada satu bahan yang ada di alam semesta ini yang dikenal sebagai NO (Nitric Oxide),” jelasnya.
Adapun NO ini punya manfaat untuk pembuluh darah. Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyinggung manfaat NO adalah juga untuk menurunkan tensi.
“Dia bisa menurunkan tensi, dia juga salah satu anti oksidan,” terang dr. Zaidul Akbar.
Sehingga, menurut dr. Zaidul Akbar orang yang sering tidur di waktu pagi berpotensi besar terkena serangan jantung.
“Makanya orang yang tidur-tiduran waktu pagi itu berpotensi besar terkena serangan jantung,” tutupnya, dikutip dari kanal YouTube Sobat Herbal.
Itulah informasi mengenai waktu tidur yang berpotensi bisa jadi penyebab serangan jantung menurut dr. Zaidul Akbar.
Laporan: Atok
Sumber: Sehat
